Il tema della Giornata mondiale senza tabacco, che cade il 31 maggio di ogni anno, è: Impegnati a smettere di fumare. Smettere di fumare ha grandi difficoltà, una è la dipendenza psicologica, l'altra è la dipendenza fisiologica.
Se vuoi smettere di fumare, devi prima superare la barriera psicologica. Per comprendere chiaramente il danno che il fumo ci arreca, leggi i 10 motivi per cui devi smettere di fumare:
1. I fumatori hanno un rischio maggiore di morire di COVID-19.
Perché il virus danneggia principalmente i polmoni delle persone e i polmoni dei fumatori sono già sensibili e deboli.
2. Il tabacco influisce sul tuo aspetto.
Il tabacco può ingiallire i denti e causare l'alitosi. Il tabacco può consumare le proteine che danno elasticità alla pelle, esaurire la vitamina A e limitare il flusso sanguigno, invecchiando così la pelle prematuramente. Il fumo aumenta anche il rischio di psoriasi.
3. Il tabacco minaccia la salute della famiglia e degli amici intorno a te.
Il fumo passivo è ancora più dannoso. Il fumo passivo uccide più di un milione di persone all'anno e i mozziconi di sigaretta sono una delle principali cause di incendio.
4. Fumare davanti ai bambini danneggerà la loro salute e darà loro un cattivo esempio.
Il fumo passivo contiene principalmente nicotina, catrame e altri prodotti chimici nocivi e cancerogeni, poiché i bambini sono nel periodo di crescita, tutti gli aspetti del corpo non sono completamente sviluppati, il fumo passivo danneggerà gravemente la salute dei bambini, come: causare asma infantile, morte improvvisa del neonato sindrome, bronchite, polmonite e infiammazione dell'orecchio.
Gli studi hanno dimostrato che i bambini i cui genitori fumano hanno una probabilità 1,65 volte maggiore di fumare rispetto ai bambini i cui genitori non fumano e la pratica del fumo dei genitori ha un certo effetto modello sui bambini.
5. Il fumo aumenta la pressione economica sugli individui.
Se fumi in media un pacchetto di sigarette ogni giorno, un pacchetto di sigarette costa circa 300 yuan al mese a 10 yuan. Se hai 25 anni e hai un'aspettativa di vita media di 80 anni, spenderai 180.000 yuan in sigarette nel corso della tua vita. Fumare una sigaretta riduce l'aspettativa di vita di 5-8 minuti, che si traduce in una media di 30 giorni all'anno, e 12 anni si traduce in un anno. Inoltre, fumare nel processo di ammalarsi in ospedale per pagare più spese mediche.
6. Il fumo riduce la fertilità.
Il fumo può causare disfunzione erettile negli uomini limitando il flusso sanguigno al pene, oltre a ridurre il numero, la motilità e la forma dello sperma di un uomo. Il fumo da parte delle donne incinte aumenta le possibilità di parto prematuro, basso peso alla nascita e aborto spontaneo.
7. Tutte le forme di tabacco sono dannose e persino mortali.
Più di 8 milioni di persone muoiono ogni anno a causa del tabacco e, che si tratti di rollare, masticare o sigarette elettroniche, l'uso di qualsiasi forma di tabacco può danneggiare la salute.
8. Il fumo aumenta il rischio di malattie cardiache.
Le persone che fumano raddoppiano il rischio di ictus e quadruplicano il rischio di malattie cardiache. Il fumo di tabacco danneggia le arterie cardiache e porta alla formazione di placche e coaguli di sangue, che limitano il flusso sanguigno e alla fine portano ad infarti e ictus.
9. Il tabacco provoca più di 20 tipi di cancro.
Il fumo aumenta il rischio di oltre 20 tumori, inclusi tumori della bocca, delle labbra, della laringe (faringe e laringe), esofago, leucemia mieloide acuta, tumore del colon-retto, del rene, del fegato, del pancreas, dello stomaco o delle ovaie.
10. Il fumo danneggia l'udito e la vista.
I fumatori hanno maggiori probabilità rispetto ai non fumatori di sviluppare la degenerazione maculare legata all'età, che causa una perdita irreversibile della vista. I fumatori sono anche a più alto rischio di cataratta, alcune prove suggeriscono che il fumo può anche causare il glaucoma e i fumatori adulti hanno maggiori probabilità di soffrire di perdita dell'udito.
Il fumo è una malattia cronica che crea dipendenza e i fumatori sono i pazienti. Il tasso di successo della cessazione del fumo è molto basso, ma il tasso di successo può essere notevolmente migliorato con l'aiuto di Caffy Bar Vape.
Il tasso di successo è basso per i fumatori con dipendenza da nicotina moderata e grave per smettere di fumare senza droghe. È necessario fornire loro farmaci per smettere di fumare e metodi scientifici e personalizzati per smettere di fumare. Pertanto, Caffy Bar Vape può effettivamente aiutare i fumatori moderati e gravi a smettere di fumare.
Nel Regno Unito, le sigarette elettroniche sono diventate farmaci per smettere di fumare approvati da Medicare. Le sigarette elettroniche sono droghe per smettere di fumare con nicotina, che vengono utilizzate per smettere di fumare per fumatori da moderati a pesanti che fumano tabacco per lungo tempo.
Tuttavia, è sbagliato chiedere agli adolescenti che non hanno mai fatto uso di tabacco di usare le sigarette elettroniche. Gli adolescenti dovrebbero dire no al tabacco, no alla loro prima sigaretta e no alle sigarette elettroniche.